Stoppen met roken

Klaar om te stoppen met roken?

Hoe mooi zou het zijn als je niet langer afhankelijk bent van die sigaret?

Niet meer naar buiten hoeven in weer en wind, geen geld meer uitgeven aan iets dat je eigenlijk niet nodig hebt — en vooral: vrijer ademen en gezonder leven.

Het is vaak niet de sigaret zelf, maar de overtuigingen en gewoontes in je hoofd die de behoefte in stand houden. Tijdens een stoppen met roken-sessie gaan we daar samen mee aan de slag. Zodat jij die hardnekkige patronen kunt doorbreken, en weer de regie krijgt over je eigen keuzes en gezondheid.

De sessie helpt je om

De psychologische én fysieke drang naar sigaretten los te laten.

Roken niet langer te zien als iets wat je nodig hebt om te ontspannen of je goed te voelen.

Innerlijke motivatie en zelfvertrouwen op te bouwen om écht te stoppen, zonder strijd.

Hoe werkt het?

Tijdens de sessie:

  • Gaan we eerst in gesprek over jouw rookgedrag en wat roken voor jou ‘doet’.
  • Word je onder begeleiding in hypnose gebracht om met je onderbewuste te werken.
  • Herprogrammeren we oude patronen en gewoontes, zodat roken zijn aantrekkingskracht verliest.


Je blijft je bewust en in controle, maar je gaat merken dat je anders tegen roken aankijkt.

Deze sessie is geschikt als je:

  • Echt klaar bent om te stoppen, maar eerdere pogingen niet werkten.
  • Bang bent voor ontwenningsverschijnselen of terugval.
  • Een aanpak zoekt die dieper gaat dan wilskracht alleen.

Het doel

Je stopt met roken op een manier die bij jou past, zonder strijd of stress. Het doel is blijvende vrijheid: een rookvrij leven waarin je je gezonder, energieker en onafhankelijk voelt.

Wat kost het?

Stoppen met roken

€ 120

  • Per sessie
  • Een sessie duurt ongeveer 1,5 uur
maak een afspraak voor een stoppen met roken behandeling

bekijk de andere hypnosebehandelingen

bekijk ook de spirituele behandelingen

Heb je nog vragen? Misschien staat je antwoord hierbij.

Nee, je hoeft nergens in te geloven. Een open houding en nieuwsgierigheid zijn voldoende. De methodes werken met jouw onderbewuste processen, ongeacht of je spiritueel bent ingesteld of niet.

Nee, je behoudt altijd de controle. Hypnose is een staat van diepe ontspanning en focus, maar je bent helder en aanspreekbaar. Je doet of zegt niets tegen je wil in.

Tijdens een intakegesprek bespreken we samen jouw hulpvraag en wensen. Op basis daarvan adviseer ik welke methode het meest passend is, of we combineren technieken waar nodig.

Aan het eind van de behandeling in mijn praktijk betaal je direct contant of per betaalverzoek. Zie ook de algemene voorwaarden

Dat verschilt per persoon en per hulpvraag. Soms is één sessie al voldoende voor een doorbraak, in andere gevallen zijn meerdere sessies nodig. We stemmen dit altijd samen af, in jouw tempo.

Het kan natuurlijk altijd gebeuren dat je verhinderd bent of een afspraak moet verzetten — dat begrijp ik heel goed. Laat het me in dat geval graag uiterlijk 24 uur van tevoren weten. Dan kunnen we samen kijken naar een nieuw moment dat beter past.

Wanneer je later dan 24 uur van tevoren afzegt of niet op de afspraak verschijnt, wordt 50% van het tarief van de geplande behandeling in rekening gebracht.

Meer informatie vind je in de algemene voorwaarden.