Ontspanningshypnose

Wat is ontspanningshypnose?

Soms sta je zó in de doe-stand, dat je vergeet hoe het voelt om echt tot rust te komen.

Ontspanningshypnose biedt je een moment van diepe innerlijke stilte — even niets moeten, alleen maar zijn. Je lichaam en geest krijgen de kans om op te laden, en je gaat naar huis met een heerlijk ontspannen gevoel.

Als je goed voor jezelf zorgt, kun je ook meer betekenen voor de mensen om je heen. Rust van binnen straalt uit naar buiten.

Ontspanningshypnose

Je hebt een druk en hectisch leven.

Je hebt een sterke behoefte aan rust in je hoofd en lichaam.

Je zenuwstelsel tot rust brengen, waardoor je meer balans en energie ervaart.

Hoe werkt het?

Tijdens de sessie:

  • Word je met zachte suggesties en rustgevende begeleiding in een diepe ontspanning gebracht.
  • Kom je in een trance-achtige staat waarin je hoofd tot rust komt en je lichaam kan herstellen.
  • Wordt er gewerkt met ademhaling, visualisatie en focus op het hier en nu.
  • Het loskoppelen van ongewenste emoties aan oude gebeurtenissen of overtuigingen.

Je blijft je bewust van wat er gebeurt, en na afloop voel je je helder en kalm.

Ontspanningshypnose is geschikt als je:

  • Moe bent van constante spanning of overprikkeling.
  • Moeite hebt met slapen, ontspannen of tot rust komen.
  • Even uit de drukte wilt stappen en bewust tijd voor jezelf wilt nemen.

Het doel

Je ervaart meer rust, helderheid en ruimte in jezelf. Ontspanningshypnose helpt je om op te laden, zodat je sterker en veerkrachtiger in het leven staat.

Wat kost het?

Ontspanningshypnose

€ 80

  • Per sessie
  • Een sessie duurt ongeveer 1 uur
maak een afspraak voor een ontspanningshypnose
  • Wat een heerlijk ervaring was deze ontspannings hypno sessie bij Praktijk Le Papillon. In verbinding en op mijn gemak bij Bettiny die op een heerlijke rustige wijze met een duidelijke stem mij in staat stelt om me te kunnen ontspannen en genieten van een leeg hoofd, een loom lijf en alle vage kwalen die me altijd belemmeren vloeiden tijden deze sessie weg. Wat een fijn en heerlijk gevoel en zeker voor herhaling vatbaar. GENIETEN 😍🙏
    Mevr. H. Markaban-Hoek
  • wat een aanrader is dit! van ontvangst tot weggaan heb ik genoten van de gastvrijheid van Bettiny,de tijd die ze voor me nam en de ontspanning hypnose was zo fijn!
    mevr. t. gieskes
  • ik had een ontspanning hypnose. was een heel fijne ervaring en zeker de moeite waard om te proberen. zeker een aanrader
    Mevr. J. Van Heeswijk

bekijk de andere hypnosebehandelingen

bekijk ook de spirituele behandelingen

Heb je nog vragen? Misschien staat je antwoord hierbij.

Nee, je hoeft nergens in te geloven. Een open houding en nieuwsgierigheid zijn voldoende. De methodes werken met jouw onderbewuste processen, ongeacht of je spiritueel bent ingesteld of niet.

Nee, je behoudt altijd de controle. Hypnose is een staat van diepe ontspanning en focus, maar je bent helder en aanspreekbaar. Je doet of zegt niets tegen je wil in.

Tijdens een intakegesprek bespreken we samen jouw hulpvraag en wensen. Op basis daarvan adviseer ik welke methode het meest passend is, of we combineren technieken waar nodig.

Aan het eind van de behandeling in mijn praktijk betaal je direct contant of per betaalverzoek. Zie ook de algemene voorwaarden

Dat verschilt per persoon en per hulpvraag. Soms is één sessie al voldoende voor een doorbraak, in andere gevallen zijn meerdere sessies nodig. We stemmen dit altijd samen af, in jouw tempo.

Het kan natuurlijk altijd gebeuren dat je verhinderd bent of een afspraak moet verzetten — dat begrijp ik heel goed. Laat het me in dat geval graag uiterlijk 24 uur van tevoren weten. Dan kunnen we samen kijken naar een nieuw moment dat beter past.

Wanneer je later dan 24 uur van tevoren afzegt of niet op de afspraak verschijnt, wordt 50% van het tarief van de geplande behandeling in rekening gebracht.

Meer informatie vind je in de algemene voorwaarden.